Cuidando el Buen Dormir

 

 

Cuidando el Buen Dormir: Centro del

Sueño de la Clínica Universitaria

PuertoMontt

Abril del 2018

 

Todos podemos notar que el descanso adecuado durante la noche es de gran importancia para nuestro bienestar durante el día. En este sentido el mal dormir impacta directamente en la manera en que desarrollamos nuestras actividades durante la vigilia, ya sea porque somos incapaces de concentrarnos adecuadamente, por las dificultades para resolver problemas, o porque nos encontramos en un estado de fatiga constante

 

Leer artículo completo en: http://www.cupm.cl/index.php/2017/09/29/cuidando-el-buen-dormir-centro-del-sueno-de-la-clinica-universitaria-puerto-montt/

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